整形外科にお世話になってる人

113コメント2023/02/18(土) 18:34

79. 匿名 2023/02/15(水) 13:07:02
>>23
全然くだらなくないよ
私も五十肩で治療に通ってたけど、結局は運動不足が原因って言われたよ
可動域を広げるのと筋力をつけないと、またいずれ再発するのは確実だから、気をつけるようにしてる
他の関節が痛むのも、結局は筋力が衰え関節に負担が掛かるから

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