禁煙に成功した人いますか？

[66. 匿名]

禁煙外来です。
最初に、肺活量や問診があります
そこで、飲むお薬か、貼るタイプのお薬かに分けるみたいですが
貼るタイプは、皮膚が弱い方じゃなくても、肌荒れを起こすので
なるべくなら、飲むタイプが良いかと思います
飲むタイプでも、副作用が出る方もあるので気を付けてくださいね
費用的には２万前後、だいたい３ヶ月ほどで止めれるように
続けるのですが、どうしても、ダメな場合は、３ヶ月程度延長できるみたいです
最初の１週間は、薬を慣らす為に通常の半分の量の物を使うのですが
だいたいの方は、その１週間の間に自然とタバコを欲しくなくなる方が多いみたいです
ちなみに最初の１週間は、タバコを吸いたければ吸ってもＯＫです
１週間後に通常量のお薬を飲むのと同時に禁煙が始まりますが
例え吸ってしまっても、お薬を続ける事で止めれる方が多いみたいです
通常で１日３箱、多い時で４箱吸ってた
私が止めれたので、頑張ってみてください♪
止めて良かったのは、いかに、無駄金を使ってた事に気が付ける事と
自分の口臭の酷さに気が付けた事
成人病の原因の一つに喫煙が入ってるので将来の病気予防になれば
良いと思ってます。
長くなってすいませんでした。