禁煙に成功した人いますか？

[31. 匿名]

婦人病の手術の為、先生から入院中だけ禁煙の指示が出たので。
せっかくの機会だと思い退院後も禁煙生活してみました。
吸いたいけどひたすら我慢。パイポとかアメ、ガム、口から吸って深呼吸とか。
今2年半辞めてるけどたまに吸いたくなります。
禁煙はきっかけが無いと難しい。これ吸ったらおしまい、とか明日から、とか言ってる人は絶対に辞めれない。