ベストな食生活

[90. 匿名]

朝トースト
昼パスタや焼きそば、チャーハンなどの一品もの
夜なんでも好きなもの、米は二口くらい
食後毎日じゃないけどアイスやプリンなどの甘いもの、スナック菓子
昼と夜の中間にコンビニの揚げ物とかの軽食
時間関係なくなんか食べたくなったら果物かヨーグルト
飲み物では滅多にカロリー摂らない

一回の量がとても少ないのでこんだけ食べてても太らない