ベストな食生活

[32. 匿名]

朝はマックグリドルにハッシュポテトとホットコーヒー
昼はカツカレーうどんにおにぎり
おやつにスタバのチョコレートケーキと抹茶クリームフラペチーノのグランデ
夜はヘルシーに牛肉と豚肉で豆乳しゃぶしゃぶ
食後に雪見だいふく
23時に夜食の焼おにぎり食べた

標準体重の検診結果も異常なしだよ

[63. 匿名]

>>32
今はね。
10年後にその結果が出るから気をつけて。

私はそれで160の45から54に増加して身体の厚みがすごいことに！