ダイエット成功した人、実際何をしましたか？

[85. 匿名]

ダンスで痩せてたり、筋肉を付けている
ＣＭ、ＤＶＤの演者は、それを実践して
身に付けたわけでなく、
理想的な体型の人を使っているだけと思っています。