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106. 匿名 2023/01/14(土) 20:49:14
>>1
32の時に10日ほど入院したら、階段登るだけでも呼吸が乱れて途中でひと休みしないといけないレベルまで体力落ちました。
足腰の筋肉はあまり変わらず、心肺機能が特に落ちやすいと感じました。
当時は月180kmくらい走っていたので、階段如きで呼吸の乱れがあった時は相当落ち込みました。+1
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106. 匿名 2023/01/14(土) 20:49:14
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