50歳までにこれしとけ！

[54. 匿名]

>>38
私の知り合いの不摂生は3人とも4.50代で長らく苦しんで亡くなったから勧めない。昔の人は小さい頃粗食だし生き残れてるんだから元々健康な人。

[139. 匿名]

>>54

幼少期に戦争経験している高齢者は胃袋が丈夫な気がします。

91になる祖母も家族の誰よりも頑丈な胃袋しています。
朝から揚げ物でもお肉でもぱくぱく食べます。
ご飯はお茶碗山盛りで、食べる人は元気だなーと思います。