｢和食はヘルシー｣は誤解だった…10万人の胃腸を診た専門医が｢一汁三菜はバランスが悪い｣と断言するワケ

[5. 匿名]

毎日一汁三菜なんて作ってる時間ないわ

[301. 匿名]

>>5
そもそも庶民なんてものは昔から一汁三菜も食えてないと思うんだよね。米も白米食べられたのは一部の富裕層くらいなもんで。
歴史的に言えばごく最近だと思うわ。

[303. 匿名]

>>5
うちは2菜汁なしか、一菜一汁だよ。

[306. 匿名]

>>5
一汁一菜で十分よね
土井先生もそう言ってる！