1月 ダイエット総合トピ

[129. 匿名]

38歳 46kg 下半身が太い。
坐骨椎間板ヘルニア(26歳から)体調によるけど痛いし、最近左ふくらはぎも痛くなってきて、そろそろヤバいなって。
仕事で凄い動いてるけど、休みの日に自分のペースでウォーキングしてみたいなって思った。