食べないダイエットしたことがある人〜！

[83. 匿名]

朝ゴハンは常に抜いてます
朝は排出の時間なので、水以外は摂取せず、体自身が働かなくていいようにしています

現代人は食べ過ぎです
食べ過ぎは体にも負担がかかります
老人、成長期の子供は別として、健康な成人は1日2食ぐらいにらするのがいいと思います