食べないダイエットしたことがある人〜！

[78. 匿名]

でもね～歳取ると(40以降)
食べないダイエットしかないよ。
いくら食事制限しても、
さっぱり効果が出ない。
運動もなかなか出来ない。
もう食べないダイエットしか道はない状態。
週に一回は断食して、体重を調整しなくちゃ
普通に食べてたら普通に太るだけ。
だから老人は太ってるんだと思うよ。