食べないダイエットしたことがある人〜！

[76. 匿名]

絶食で体重が戻ったくらいなら幸せな方で、摂食障害になる可能性がありますよ　摂食障害（拒食症や過食嘔吐）の症状が出るから絶食はしない方がいいです。

ダイエットは何年もかけて食生活や運動を習慣化するものだと思います。