「重い毛布」を使うと睡眠ホルモンの分泌がブーストされる可能性

[215. 匿名]

小学生のころに読んだ本で、女の子が寒くて布団の上に椅子とか荷物のせて重みで暖まって寝るシーンを見たことある。なんの本だったんだろ。家も隙間風で寒かったから布団の上にコートやらマンガ本を置いてマネした。軽い布団だと肌との隙間が開いて寒い気がする。