過食症のガル民、助けてください

[17. 匿名]

漢方薬とかで治らないのかなと思う
自律神経系とか関係してそうだし

[295. 匿名]

>>17
食べる事以外で快感を得られれば良いと思う。私は運動だった。好きな場所に行って、深呼吸→体操→ジョギング。メンタルも改善した。　　
今は更年期で太ってしまったけど。