過食症のガル民、助けてください

[163. 匿名]

>>133
コンビニは歩いて2分程なので大した運動にはなりません…

[170. 匿名]

>>163
歩いてみる気ない？運動って言うと身構えてしまうから、おすすめは朝 遠くのパン屋にパン買いに行くこと。
脳機能整えるには朝散歩行くのがベストだし、どうせ食べるなら美味しいやつ食べた方がいい。
コンビニは過食関係なく身体へのダメージ大きすぎる。