睡眠薬服用を辞めれた人！

[53. 匿名]

>>1

やめるなら今度正月休みがあるので
その時にずっと飲まないで早寝早起きできるかを試してみたら良いのでは？
その前にお医者さんと相談するとさらにいい方法を教えてくれると思います