睡眠薬服用を辞めれた人！

[178. 匿名]

マイスリー5ミリ2錠
1錠をピルカッターで4分割して4分の3にして飲んでみるけど、眠れない。
眠れないと更にハルシオン追加する超悪循環。
どうしたらやめられるの。
1週間くらい家事とか人格とか全て投げ出して死に物狂いで断薬するならやめられるかもしれないけど、そういうわけにもいかないし。
いきなり断薬したら発狂するかもしれん。