ガールズちゃんねる

睡眠薬服用を辞めれた人!

200コメント2022/12/18(日) 00:52

  • 103. 匿名 2022/12/09(金) 04:49:34 

    >>1
    今やめるの頑張ってるよー。デパスだったけど。医師に不信感もあって。
    眠れなくてもいいや、と牛乳を飲んでる。けっこう眠れるよ。不安感もなくなる。それでも眠れない時はお風呂や本や英語のスヌーピー読む。
    どうして寝なきゃいけない日は風邪薬飲んでる。

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