息子の思春期ニキビ

[136. 匿名]

高校生との事で既に部活で運動してるなら
このアドバイスは意味ないけど（泣）
私は高校で部活辞めてバイトして運動する習慣が無くなったあたりからニキビが酷くなった気がして、奮起して雨の日以外毎日ランニングしたら、
完全には無理だったけど少し落ち着いたよ。
多分勉強やバイトのストレスもあったから運動のおかげでストレス緩和されたのが良かったのかな？