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929. 匿名 2022/11/22(火) 04:35:12
>>878
私もです
すごく共感します
数時間前から外出の準備をしていますが確認行動に疲れて動悸がし、もう時間がないのに横になって休んでしまいます(その時間も計算に入れてますが…)
約束はしないし、集合しなければならないものには参加しません
家の目の前で火事があってから余計に悪化してしまいました
お互いしんどいですね
でも同じ悩みをもつ仲間がいるのだと励みになりました+2
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1059. 匿名 2022/11/22(火) 07:33:51
>>929
878です。
ありがとうございます。
929さんもとても大変な思いをされていると思うと胸が痛いです。とてもお気持ち分かるので。
確認しないと気が済まないし出掛けられないし、でもやりすぎると訳が分からなくなって出掛ける前から疲れてしまうし、本当に厄介ですよね。
私も、約束事や時間が決まっている事があると本当に憂鬱になります。
だから、なるべくそういう約束は最近はしないようにして、時間を決めず自分のペースで動けるように単独行動をしています。
本当は友達と会うのも色んな集まりも好きなのに、遅刻して人に迷惑を掛けてしまう、それについて自分も猛省して落ち込んで悲しくなって…というサイクルが嫌でそうならない為に人と会う事を遠ざけるようになってしまいました。
929さんもとても大変だと思いますが、私のように同じ病気で悩みながらも何とか生きている人間も沢山いると思います!
だから、自分を責めすぎず、ちょっと厄介な癖があるくらいな気持ちで気楽に生活していきましょう!
頑張らなくていいから、自分を大切に!+2
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