太っている自分を受け入れたい

[7. 匿名]

予定や仕事入れまくって忙しくしよう
自分の体型の事考える時間なくなって無頓着になりつつも痩せるよ

[219. 匿名]

>>7
自分も経験上これ
ダイエットしてる時ほど痩せないし微々たる増減も気になるけど、他に熱中するものがあって自分の体型に関心なくなるといつのまにか痩せてる

[334. 匿名]

>>7
仰天ニュースでも仕事が忙しくて痩せたエピソードがあったね

[374. 匿名]

>>7
わかるよ。気にすればするほど痩せないよね。
私も学生時代は体型気にして節制すればするほど食事に囚われてたな。
就職したくらいから、食べすぎないようにだけ気をつけようになったら美容体重まですぐ痩せたよ。
今は10年以上かけて少しづつ食べる量へらしたから胃も小さくなって痩せてる。
ダイエットってほんと生活習慣の改善だと思う。