太っている自分を受け入れたい

[61. 匿名]

>>1
そんな太ってなくない？ぽっちゃりくらいじゃないかなー？でも主が気になるなら仕方ないけどね。
私は今毎日一万歩歩いてるけど、意外とお腹周りとかスッキリしてきた！
筋トレとか色々やるのに疲れたからただ歩くのが私には合ってるかも。
食事制限は、内容は気にせず基礎代謝−300㌍くらいで緩くやってる。

[67. 匿名]

>>61
えらい　コツコツが大事だわ