太っている自分を受け入れたい

[5. 匿名]

わかるよー
摂食障害経験あると｢あの頃に戻りたくない｣のと｢体重増加｣ってのが受け入れられない。私も今悩んでる。

[71. 匿名]

>>5
わかるよ。私25でそれになって、今アラフォーだけど命に関わらないけど難病見つかって、やっと摂食系から逃れられたよ。病気発覚なのに痛手は少ない。私は摂食障害の方が辛い。

[157. 匿名]

>>5
摂食障害の人って500gの増加も恐怖でしょ(経験者)
でもね、人間って一定じゃないのよ。常に酸素とか二酸化炭素とか食べ物とか便とか尿とか水分とかホルモンとか電解質とか垢とかが常に出たり入ったりしてるの。だから体重が同じはず無いんだよ。体重ってのは通常時でも増えたり減ったりしてる。それが普通。ダイエットしてるなら増えたり減ったりしながら落ちて行くの。減って行っているならそれは生理的な正常な一時的な増加だから気にしなくて良いのよ。

[171. 匿名]

>>5
わかる…主さんが寛解に向かってるならPFCもカロリーも運動量も計算しない方がいいかも(でもしちゃうから病気なんだけど)
昨日より200g増えたとかで一喜一憂しないんだよね普通の人は