太っている自分を受け入れたい

[466. 匿名]

>>1
主さんとほぼ身長体重同じで、ダイエットがストレスで悩んでる。
この体型って太ってはいるけどよく見る体型だし、服で着痩せすることも可能だから無理する必要はないと思うけど痩せたいよね💦

主さんは筋トレ好きなのかな？
好きじゃなかったらまず食事制限のみにして、ある程度痩せてから筋トレで体絞るのはどうだろう。

私は運動が苦手だから食事制限だけにしてる。