太っている自分を受け入れたい

[40. 匿名]

>>1
主さんの頭の中でダイエットが義務化になってるから、ストレス発散として食の方に行ってしまうのでは。
食べたいという気持ちが出てきたら、歌うことが好きであればカラオケとかがおすすめです。
食べたいと言う気持ちを別に向けるのがいい気がします。