太っている自分を受け入れたい

[28. 匿名]

体重測らないで、いまやってる運動だけして、食生活はダイエットじゃなくて健康のために見直す形で一ヶ月単位とかでパン屋は何回って良い、ラーメンは何回食べていいとかなんとなく決めて、どか食いしないように好きなもの食べつつ健康的にして
っていうのがむずいのか？