太っている自分を受け入れたい

[249. 匿名]

ダイエット頑張ってると必然的に食べ物のことをよく考えてしまうけど、ダイエットが関心事の中心っていうのがおかしいんだよね、糖尿病で食事療法してるとかじゃないんだからさ
他に楽しいことや熱中できることがある時は食事は入浴や睡眠と同じ日常のルーチンにすぎないし、高カロリーなメニューやおやつも食べたい時に食べて、でもそんなの毎日じゃないから別に太りもしなかったな

[253. 匿名]

>>249
ダイエットというか四六時中体重とご飯のことばっか考えてしまうのよね
私がそうなんだけど
熱中できてる時だけは少し我慢できるけど…