太っている自分を受け入れたい

[134. 匿名]

アラフォーだと女性ホルモンが減ってきて代謝が悪くなって太るのはある意味自然現象だと思うよ
健康第一に考えて無理に痩せるのはやめたほうがいいかも(万が一病気になると痩せてるより小太りがいいと医師が言ってた)
主さんは運動してるし筋肉つけてるから体重のわりに引き締まってるのでは？