【衝撃事実】太陽の光を浴びないと死に近づく可能性あり！ 日光浴が良い5つ理由

[70. 匿名]

知ってる。

カルシウムやビタミンを摂取しても、日光を浴びて運動しないと骨は成長しない。

女性はそれを心がけないと、ちょっと転んだだけて、脊髄圧迫骨折とかになる。
3カ月入院か、ヘタすると寝たきり。

うちの母は今3カ月入院リハビリで退院したばかり。
偏食と運動不足、陽に当たらないせい。

若いうちに骨は強くしておきたい。