なぜ国産米をいじめ､海外小麦を優遇するのか…国民にとって最悪の政策｢減反｣が続いてしまうワケ

[8. 匿名]

痩せたいなら米を食べるなという風潮はおかしいと思う

[46. 匿名]

>>8
必見！

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[57. 匿名]

>>8
むしろトレーナーさんは米食えって言う
糖質より脂質のコントロールが大事
米だけが太る原因じゃない

[61. 匿名]

>>8
でもパンは禿げるって言わない？
小麦のグルテンが頭皮に悪いっていうし、小麦が推されてるわけでもないような…

[64. 匿名]

>>8
日本人には日本人の体質あるから米の方がいい気がするんだけどね。もち麦やら雑穀とか色々あるし

[69. 匿名]

>>8
パンばかりだと肌に悪そう
パンの中にもすごく添加物あるし(自宅で作るパンは別)

[70. 匿名]

>>8
パンやうどんばかり食べてるとお腹の調子悪くなったり肌荒れする気がする。
そして海外旅行の後のご飯と梅干しが涙出るほど美味しかった。
もうDNAに米食べないといけない情報が入ってる気がする。

[78. 匿名]

>>8
米食文化圏のほうが痩せてるのにね
統計無視するアホメディア

[97. 匿名]

>>8
今は変わってきてない？
お米って一膳くらいならそんなカロリー高くないし腹持ちはいいし精神的にも安定するし小麦みたいにアレルギー出ない確率の方が高いし今否定するトレーナーってあんまいないよ

[99. 匿名]

>>8
糖質制限ダイエットで最初に槍玉にあげられるのがお米だしね。
お米すらも減らすストイックな制限してるならまだしも、お菓子やパンは食べてたりね。　
あと、オートミールの米化って、なんだか複雑な気持ちになる。
オートミールは私も好きだし確かに便秘にもいいけど、お米の代わりじゃなく、オートミールとして食べてる。
お米の代わり、しかも米に似せて（米化）って。。
カロリー的にも糖質的にも大差ないのに。

[111. 匿名]

>>8
米食べた方が腹持ち良いし、痩せるよ。

[116. 匿名]

>>8
ダイエットの基本はご飯なんだけどね。主食の中で一番腹持ちが良く、体を冷やさず、太りにくいのはお米。お米を食べないのは便秘にもつながる。米好きって人に太っている人はあまりいない。太っている人はスイーツや揚げ物好きが多い。

[129. 匿名]

>>8

私事で申し訳ないし体質も関係するとは思うけど、長年米8:おかず2の生活を送ってきたけど太ってない。
米8ってあっさいお茶碗の話じゃなく大きめのお茶碗でおかわりありきの量だからものすごく食べてる。

元々偏食がひどく、うどん・ラーメン・パスタ・パンなんかが好きではなかった。
おかずのほうもみんなが好きであろうハンバーグ・シチュー・グラタン・カレーなども。
さらにケーキとかシュークリームとか全然ダメだった。

正直これらを克服してからが太った。

[136. 匿名]

>>8
テレビに出てる有名人が米食べないを流行らせた
キムタクや安達祐実が米食べない言ってたな