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186. 匿名 2022/10/22(土) 22:03:04
朝→全粒粉パン1~2枚、たまにもち麦おにぎり1個
昼→サラダ
夜→納豆に薬味たっぷり
間食→あたりめ、さきいかをチマチマ食べてる。アメは2個だけ。
飲み物→炭酸水、野菜ジュース、水。
飲み物に結構かかるかも。
でも炭酸水は近いうちに飽きる気がする
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186. 匿名 2022/10/22(土) 22:03:04
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