お金ないけど自炊もしたくない一人暮らしの人

[1. 匿名]

毎日なに食べてますか？
お弁当や惣菜を買うと高いしかと言って自炊する体力も気力もないです

[30. 匿名]

>>1
だらしないな〜体重何キロですか？

[32. 匿名]

>>1
野草でも取って食べなさい。

[35. 匿名]

>>1
パン食べます

[36. 匿名]

>>1
みんな本音はそうよ。

[53. 匿名]

>>1 冷凍野菜でも買っておけば、水とスープとスープの素ですぐに出来る！お金もかからないしおすすめよ！

[54. 匿名]

>>1
冷凍うどんチンして上にプチっとうどんのタレとかかけて、
野菜もレンチンして上にかけて
納豆とか卵かけて食べてる

栄養も悪くないと自分では思ってるよ！

[59. 匿名]

>>1
カップ麺、柿の種とかお煎餅（お米代わり）、カロリーメイトとか。ちゃんと栄養取ってないから風邪引いた…

[62. 匿名]

>>1
同じく。自炊も上手くやらないと食材使いきれなくて高くつくしね。

オートミール平気なら、オートミールを熱湯orレンチンでふやかす→カップスープの素投入

腹持ち良いし、洗い物もスープボウルとスプーンだけで済むから楽です

[69. 匿名]

>>1
しなくていいならわたしもしないわ。
でも、買ってくるばかりじゃ体調的にも精神的にも不調になるんだよね。
まあ、だからしてる感じ。

お惣菜だけ買ってくるのはどう？
ご飯はまとめ炊きして、小分け冷凍。
お味噌汁をいつも多めにつくって冷蔵庫保管して毎日火にかけて食べる。

とか。

[72. 匿名]

>>1
平日はお湯沸かしてコンソメスープにソーセージぶち込んだので終わらせてるそのかわり
日曜日にしゃぶ葉で思う存分食べ溜めする

[91. 匿名]

>>1
彼氏がいた時はご飯作るの楽しくて、栄養と見た目と色々バランス考えて一汁三菜を心がけて作ってたけど、振られて自分のためだけに作るご飯が一つも楽しくないし、面倒で、洗い物も面倒くさい


今はほぼ全部スーパーで買ってる
朝はまとめ買いしたカフェオレを飲みながら通勤
昼は300円前後(1個98円のおにぎり2個と50円の味噌汁とか)
夜も半額シールとかついてる300円くらいの惣菜とビールだけ


ご飯って誰かと食べる時とか、心が健康じゃなきゃなにも美味しくない

[107. 匿名]

>>1
冷凍パスタ
200円くらいで美味しい

[108. 匿名]

>>1
雑炊
冷凍のほうれん草とかニラ、カット干し椎茸、練り物入れて玉子でとじる。味付けはプチっと鍋的なもので時々変えてみる。
消化もいいし玉子でたんぱく質摂取

[138. 匿名]

>>1
休日は簡単な料理してる。
ストレス発散になる。
作れる料理が増えるとステイタス上がる気がするから。
単純に節約のためもあるけど。

平日は仕事帰りにスーパー行って値引きシールが貼られたお惣菜とパンを買う。
メンチカツ2個入りが半額で150円位で買える。
休日に料理するための野菜を見切り品コーナーで探す。
えのきが50円位で手に入ると嬉しい。

朝はシリアルを食べる。
昼は値引きシールが貼られてたパンを食べる。
夜は休日に作った料理を食べる。
大抵、鍋かお好み焼き(笑)

[141. 匿名]

>>1
コーンフレーク
お茶漬け
パン

[142. 匿名]

>>1
自炊だけどもやしキャベツきのこ玉ねぎきくらげにんじんで野菜炒め、きのこと玉ねぎともやしでコンソメスープ。キャベツとたまねぎの味噌汁とか。サクッと気軽にできるから毎日野菜炒めとゆで卵食べてるよ。私が行くスーパーだと1回分のカット野菜しかないから普通に1つ1つ買ってるよ。魚食べたーい！って時は鮭買って玉ねぎ、もやし、キャベツ、にんじん、きのこのホイル焼き。米切らしても調味料とこの食材だけは絶対切らせないw

[145. 匿名]

>>1
今日なんて面倒くさすぎて
ご飯にマヨネーズと醤油かけて食べただけでした。
あぁ面倒くさい。

[160. 匿名]

>>1
パスタだけはめんどくなくて作る

[175. 匿名]

>>1
自炊も自炊したことにより食欲が増し腹一杯になるには大量の食材使うから手間やら後片付け考えると買い弁と変わらない…健康には良いかもだけど。

[184. 匿名]

>>1
近くの商店街で8時過ぎて半額になった食品
ガス代高いし自炊するより安く済む

[188. 匿名]

>>1
リンゴ

[191. 匿名]

>>1
やばいよやばいよ〜
この一週間で3日ほっともっとへ行ってしまった