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346. 匿名 2022/10/16(日) 21:12:32
>>1
マイナス多いけど、これ実際やってみると効果あるのよ。みんな意識してごらん。立っている時やテレビを見ている時、お腹ゆるんでない？そのゆるみがそのまま2段腹、3段腹になってるから。
特に運動する時間無いって言い訳してる人、日常の動きに取り入れればいいんだから出来るでしょ。+33
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368. 匿名 2022/10/16(日) 21:20:10
>>346
そりゃすごいけど、
こんなウエスト細いだけのばあさんにならなりたくないのよ
+10
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488. 匿名 2022/10/16(日) 22:45:40
>>346
ぐうの音も出ない
取り入れます+16
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