ガールズちゃんねる
  • 68. 匿名 2022/10/13(木) 14:58:30 

    豚バラ、タラの切り身、長芋、大根、にんじん、ピーマン、さつまいも、かぼちゃ、小松菜、キャベツ、卵、豆腐、板こんにゃく

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  • 102. 匿名 2022/10/13(木) 22:55:15 

    >>68
    豚バラに人参とピーマンを巻いて
    焼肉のたれで味付け
    大根と小松菜のお味噌汁

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  • 104. 匿名 2022/10/14(金) 00:45:24 

    >>68
    タラの酒蒸し
    豚バラ、大根、人参、豆腐、こんにゃくで豚汁
    長芋、卵でとろろ汁(ご飯にかける)
    …が食べたいなぁ

    足りなければ、小松菜の煮浸し
    かぼちゃの煮付けかサラダ
    さつまいもの甘露煮かレモン煮辺りを追加で

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