ガールズちゃんねる
  • 1. 匿名 2022/10/13(木) 14:21:54 

    豚バラ・ささみ・きゅうり
    人参・茄子・かぼちゃ・平茸
    じゃがいも・たまご・もやしです
    宜しくお願いします。

    +2

    -2

  • 8. 匿名 2022/10/13(木) 14:24:16 

    >>1
    ささみときゅうりなんて酢の物にしても美味しいしゴマダレでも美味しいし中華風でも美味しいし梅肉でも美味しい。
    可能性しかない。

    +18

    -0

  • 10. 匿名 2022/10/13(木) 14:24:44 

    >>1
    >>7
    7です。追加でもやしのとんぺい焼き

    +1

    -0

  • 21. 匿名 2022/10/13(木) 14:26:59 

    >>1
    きゅうりともやしで中華風サラダ
    豚バラと茄子と平茸を炒める(オイスター炒めや味噌炒め)
    カボチャの煮付け
    卵スープ
    晩御飯完成‼︎

    ジャガイモ、ささみはまた別の機会に

    +6

    -0

  • 23. 匿名 2022/10/13(木) 14:27:42 

    >>1
    豚バラ、平茸、もやしで炒め物。味付けはなんでも美味しくなると思う。

    +1

    -0

  • 30. 匿名 2022/10/13(木) 14:28:51 

    >>1
    ささみ、きゅうり、もやし、卵で甘酢和え
    ナスの煮びたし
    ヒラタケとかぼちゃのバター炒め
    豚バラ、ニンジン、ジャガイモのチヂミ

    +3

    -0

  • 32. 匿名 2022/10/13(木) 14:30:13 

    >>1
    豚バラは細く切ってもやしと炒めよう
    ささみは茹でキュウリと胡麻ドレッシングで和えれば棒々鶏風になるよ

    +1

    -0

  • 33. 匿名 2022/10/13(木) 14:30:31 

    >>1
    ぜーんぶカレーに打ち込む

    +0

    -0

  • 38. 匿名 2022/10/13(木) 14:33:40 

    >>1
    ゴーヤチャンプルじゃなくてカボチャチャンプル。カボチャは炒めなくて素揚げする。

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2022/10/13(木) 14:37:03 

    >>1

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2022/10/13(木) 14:44:47 

    >>1
    豚バラ丼
    ささみ丼
    きゅうり丼
    人参丼
    茄子丼
    かぼちゃ丼
    平茸丼
    じゃがいも丼
    たまご丼
    もやし丼

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2022/10/13(木) 14:45:00 

    >>1
    豚バラと茄子の味噌炒めもいいなー

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2022/10/13(木) 15:39:07 

    >>1
    カボチャと豚肉で炒めもの
    ナス、ヒラタケ、モヤシで味噌汁
    人参とキュウリでサラダ
    ジャガイモとタマゴ(あればチーズ足してガレット)無ければ粉ふきいもにしてタマゴは味噌汁に入れる

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2022/10/13(木) 17:11:42 

    >>1
    豚バラ、人参、もやし、ヒラタケのレンチン蒸し
    ササミときゅうりで棒々鶏

    +0

    -0