ガル民おすすめの腰痛予防

118コメント2022/10/18(火) 00:10

49. 匿名 2022/10/11(火) 19:12:34
ぎっくり腰２回もやってる
ヤバくなるのが分かるから
腰が『ピキッ』となりはじめたら
YouTube見て仙骨リセットしたり
骨盤矯正したり予防してます
数分ですがかなり効果ある

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