気持ちの切り替えが上手い人！

[33. 匿名]

>>1
たぶん切り替え得意で幸せそうに見られるタイプです
私の思うコツは、とことん自分に甘く好きなようにしとく、です
気分乗らなければ動かなくてもいい、無理しない、ぐらいの気持ちでいた方がポジティブに動こうという気持ちになりやすい気がします
やらなきゃ！と義務感持つとストレス要因になるので、自らやろうと思うまで放置するぐらいで
楽しんでできるタイミングでやればいいのです
ちなみに仕事の場合は役割人格が発動してやらない方がストレスになるタイプなので、これまた都合よくできてるもんだ、と思ってます