50m走、今現在何秒で走れると思う？

[65. 匿名]

3年筋トレ下半身メインとヒットトレーニングしてから全力で走ってないな、、
心肺機能はかなり上がって足も引き締まったけどやっぱり速筋は別もんだから走る系は無理かな