10月 ダイエット総合トピ

[243. 匿名]

>>162
164cm59kg、理想は-5kg。そのくらいが健康的に見えるし、1度52kgになったけどリバウンドしたし、アラフィフだからそこまで痩せなくてもいいやって思うようになった。みんな50kg切りたいって言うけど、身長160以上なら50kg以下に拘らなくていいのに…て思う。