夜だけ炭水化物抜きダイエット

[20. 匿名]

炭水化物抜きダイエットは健康上危険です。
私は米中心の食生活、パンやお菓子（小麦粉、砂糖）抜きで生活したら自然と痩せて今はちょうど良い感じです。
女性の食生活って実は男性よりも生活習慣病ねかリスクが高いと言われてますからね。