ガルちゃんお悩み相談室 Part6

[995. 匿名]

自分を好きになることができないです。自分なんて価値がないいなくなれと思ってしまいます。いつも人の顔色伺ってるからか舐められます。自己肯定感低い人って、大切にされないと言うけど正しくそうだと思いました。だけどせめて、自分は自分のことを大切にしたいです。何から始めたら自分を好きになることができるのでしょうか？本当に自己肯定感皆無で、自信がないです...人に自信ないことを指摘されるくらいなので雰囲気ででてるかもしれないです…