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3047. 匿名 2022/09/15(木) 15:12:29
下腹の肉が消えません！ウォーキングと筋トレしてるけど効果あるのか分からない。ジム通った方がいいのかなぁ+0
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3053. 匿名 2022/09/15(木) 15:13:38
>>3047
友達は腹筋ローラーで腹バキバキになったよ+0
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3097. 匿名 2022/09/15(木) 15:24:44
>>3047
ヘソの辺りを呼吸で20回出たり引っ込めたりするだけでへこんできたよ+0
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