ガルちゃんお悩み相談室 Part6

5163コメント2022/10/05(水) 02:02

2844. 匿名 2022/09/15(木) 14:26:59
>>2709
一般的には水分補給が大事だから
水
塩分
できればちょっとビタミンミネラルの多いもの
を多目に補給して

塩分とらないと体に水分貯まらないので注意な

あとは血栓がよく言われてるから…
うーん…玉ねぎか納豆？
でも弱ってるなら納豆消化に悪いか

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