怒りでキレそうなのをグッと堪える方法ランキング

[89. 匿名]

テンション上がる曲を聴く

でもイライラを抑えようとすると逆にストレスなのでｗ私は考えるだけ考えて、最終的にポジティブ思考で元気取り戻すｗ

短気な私はいつもこれですｗ好きな音楽を聴くとイライラ落ち着くのは早い気がするけど