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82. 匿名 2022/09/07(水) 09:40:42
>>71
私もまだまだです。
食べづわりみたいな空腹と吐き気はなくなったけど、今度は食欲がありません。
基本薄味和食ばっかり。野菜ばっかり。
朝、昼タンパク質食べて、夜は少食にしてます。
今日は鳥の照り焼きと胡麻和え食べます。+7
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107. 匿名 2022/09/07(水) 12:57:23
>>82
それすごくわかります…
でも鳥の照り焼きとか食べられるんですね!
それなら十分なような気もします。
無理せず自分のペースで食べていくしかないですかね〜…+2
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