妊娠中期の方、語りませんかpart23

[224. 匿名]

>>197
つわり終わらず辛いですね💦
ブリスボールとかどうですか？
オートミールとかナッツ、デーツ、ココナッツオイルなど身体に良いものが入った食べ物です。
食べすぎると太っちゃうけど、ネットで買えるものありますよ！
あと、マッスルグリルさんがレシピであげてるマグマっていうのも、最近大量に作りました！
これもっと早く思い出して作れば良かったなって後悔するくらい、体に優しげで思ったより食べられました。
旦那さんに野菜多めでアレンジしてもらって何日間かに分けて食べるのも良いかもしれないです。
私も20週です。辛いですが一緒に頑張りましょうー☺️