妊娠中期の方、語りませんかpart23

[143. 匿名]

食べ過ぎじゃないのに体重がどんどん増えるのが気になったから、血糖値を上昇させ過ぎないようにしようと思って、サラダやスープから食べるようにする、食前に飲むヨーグルトを飲むを徹底してたら、3週間前の体重をキープした状態で今日の健診行けた❣️
食べる量自体は減らしてないので、赤ちゃんはしっかりと大きくなってました。
気休め程度だろうと思ってたけど意外と効果あったのかな🥺✨
頑張って続けて必要以上に太らないように努力したい…(笑)

[232. 匿名]

>>143
飲むヨーグルトって市販の甘いやつですか？
なんか余計に太りそうだけど、そんなことないんですか？