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305. 匿名 2022/09/05(月) 08:02:21
>>10
うちは細い人と太い人とに分かれてるなー。
運動量はみんなそれほど変わらないと思うから、
痩せてる人→普通の人が食べる量しか食べない
太ってる人→普通の人が食べる量+それ以上にたくさん食べている
のではないかと考えている。
私は、入って間もない頃は痩せたけど、一時期ストレスで太った。今はまた痩せてきている。
(私個人の経験のみでの意見ですが)体力的にというより精神的にハードなので、ダイエット目的ではあまりおすすめはできません。
下手したら体も心も壊します。
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