メンタルが不調な時にしたほうがいいこと

[690. 匿名]

>>650
まだ見ているか分かりませんが、今日本屋に行ったらありました。
薬に頼らずうつを治す方法 | 藤川 徳美

この本に載ってます。
うつ消しの本ではありませんでした。

[698. 匿名]

>>690
わざわざお知らせ有難うございました！